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[メモ]何もしない、という不安。

2012.06.06 Wed [Edit]
「何もしない」ということも、意外とムツカシイんだな、と、思う今日この頃。

本日、ほぼ丸一日、ご飯などの用意を除いて何もしない一日でした。

ここしばらく体調が安定していないというのもあるのですが、特に昨日からはよろしくない状況で、布団へ入っているべしとの指令とともに、大人しく寝て過ごしたのですが。

することをしてない、決め事をしていないということが、ものすごーく、不安を呼ぶようです。

強迫観念、とまではいかないまでも、追い詰められ感半端ない。


そこで思いました。

――一番大事なこと、しなきゃならないことを、きちんと把握してれば、安定するのではないかな? と。

というわけで、つらつら思うことをかいてみます。




私の中で最優先は、子供のお世話です。しかし、これは、だいぶ子供たちが大きくなったことと、ありがたいことに子供たちが頑張ってくれる部分もあって、かなり助けられてます。
故に、一番は子供ですが、体調が悪いと手助けをしてもらいながら行うことができるので、割りと楽です。

その次に優先すべきは、自分の体調。
とにかく、休むしかない。安静しかない。故に、他のことが一気にできなくなります。

というわけで、その少なくなった時間の中で更に、優先すべきことを決める必要が出てくるのです。

詰めて考えるに、優先すべきことは、必ずしなければならないことは、数少ないはずなのです。

毎日最低限の「これだけ」を段階的に把握していれば、割りとスムーズに、毎日を送れるんじゃなかろうか、と、そんな風に思ってます。


とはいえ、調子が悪いと本気で頭が回りません。
というか、頭を使うモードにならないというか、正直、文章も惰性で書いている部分があり(それでそこそこ書いてるんだから本気で小手先の技すぎると思う)、生産性という意味では、もんのすごい悪い状況です。

調子が悪くなったり、出来ない状況に陥ってから、どうすればいいかを考えるのではなく、事前に、不調になったり多忙になる前に、これだけ、を整理していることが大事なんだろうなぁ、と、しみじみ思います。

まだまだリズムが取り戻せない上に、いろいろと問題ありですが、少しずつでも何とかしていきたいと思ってます。


なにはともあれ、出来ることをきちんとこなしていく、それが最良なのかもしれないと思う私なのでした。

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