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[雑想]だいたい不調は4ヶ月に1回のペースで来るらしい。

2014.02.14 Fri [Edit]
猫、ぐったり
猫、ぐったり / HIRAOKA,Yasunobu


1月、5月、9月。
不思議と、私が「仕事にならないくらい、体調が悪い」というレベルに陥るのは、その3つの月の前後に集中しているような気がしています。
たいてい、ブログや創作が継続できなかったりするのが、この月。
出来上がった生活リズムが崩れがちだったり、落ち込んだりするのが、どうやらこの3つの月のようだ、と、今月、ぐったりとなりつつ、何故にこのペースなんだろう、と、ぼんやりと考える今日このごろ。








1月末ごろから、体調がまた悪かった私。
それでも、気合と根性で乗り切るぞ、と、無駄に気合を入れてたあの頃。
しかしながら、母が仕事中にもらい事故に合ったり、娘がインフルエンザ発症で登校停止になったりと、ばたばたっと、そのあたりから、テンパる事例があれこれ積み重なって。

体調だけじゃなくて、メンタル面でも持たなくて、布団から起き上がれない、という日々。
朝、なんとか這い起きてこどもにごはんを食べさせて送り出したら、また布団へ。という、ひたすら眠さといろんなものへの恐怖と自分の情けなさに涙する毎日でした。

2月いっぱいはおしごとをお休みさせてもらう、と、開き直りつつ、それでもひびあれこれと起こってくる雑事を乗り越えて、途中で、こころが折れて涙流して、それでもなんとかのりきって、ドツボまで落ち込んでどこまでもどこまでも凹んで、そして。

やっとパソコンの前に座れる程度に、復活。
ただし、少しだけ。

このままじゃいけないな、と、思うけれど、
一足飛びに絶好調だったころの状態に戻ろう、と思うと、反動が怖い感じでも有り、ならば、ぼちぼちぼち、と、1つずつ改善しつつ戻していくしかないよね、という現状。

ちょっと環境が変わるかも、な、あれこれを控えてたりもするし、なににせよ、なせばなる、なるようになる、で、考えすぎずに、ぼちぼちとやっていこうと思う今日このごろです。

2月は、おそらく、ブログの更新もあまりできないかなー、と、思ってます。

じっくり、休みます。ひたすらに、寝ます。
とにかく寝れば治る。体も、こころも、どちらも。
すくなくとも、それでなんとかなるのはわかってるんだから、じっくりと休んで、そして、また、ぼちぼちと戻ってこれたらな、と、思ってます。

焦らない、急がない。
比べない、悩まない。

できることと、ゼッタイにしなきゃいけないことだけを大事に。

シンプルに考えられるよにしながら、ゆるゆるすすみます。

また、落ち着いたら、復活します。

ありがとうございました。

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